Süße und pikante Honig-Knoblauch-Hähnchenhäppchen
Entdecke die köstlichen süßen und pikanten Honig-Knoblauch-Hähnchenhäppchen – ein wahrer Genuss, der sowohl einfach zu machen als auch voller Geschmack ist! Diese Häppchen sind perfekt für geschäftige Wochentage oder gesellige Abende mit Freunden und Familie. Der süße Honig harmoniert wunderbar mit dem herzhaften Knoblauch und einem Hauch von Schärfe, sodass jeder Bissen ein Geschmackserlebnis wird. In nur einer Stunde kannst du diese delikaten Häppchen zubereiten und sie werden garantiert zum Hit auf deinem Tisch!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 2 hours 30 minutes
- Yield: Ca. 4 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: asiatisch
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrustfilets
- 3 Esslöffel Honig
- 2 Esslöffel Sojasauce
- 2 Teelöffel Sesamöl
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Teelöffel geriebener Ingwer
- 1 Teelöffel Zitronensaft
- Chili-Flocken (optional)
Instructions
- Mische in einer Schüssel Honig, Sojasauce, Sesamöl, Knoblauch, Ingwer und Zitronensaft für die Marinade.
- Lege die Hähnchenfilets in die Marinade und lasse sie mindestens 10 Minuten ziehen.
- Heize den Ofen auf 200°C vor.
- Backe die marinierten Hähnchenfilets auf einem Backblech für etwa 15-20 Minuten, bis sie gar sind.
- Glasier das Hähnchen während des Backens alle 5 Minuten mit der restlichen Marinade.
- Garniere die Häppchen vor dem Servieren mit Sesamkörnern und frischem Koriander.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 265
- Sugar: 12g
- Sodium: 320mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 11g
- Fiber: 0g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 75mg