Mediterranes Hähnchen-Gyros mit Feta-Tzatziki genießen!
Mediterranes Hähnchen-Gyros mit Feta-Tzatziki ist das ideale Gericht, um die frischen Aromen des Mittelmeers in Ihr Zuhause zu bringen. Dieses einfache Rezept kombiniert saftiges Hähnchen mit einem cremigen und aromatischen Feta-Tzatziki, das jedem Bissen eine köstliche Note verleiht. Perfekt für geschäftige Wochentage oder gesellige Familientreffen, wird dieses Gericht Jung und Alt gleichermaßen begeistern. Mit frischen Zutaten wie knackigem Gemüse und hochwertigem Joghurt bleibt es leicht und gesund. Lassen Sie sich von der mediterranen Küche inspirieren und genießen Sie ein Festmahl, das sowohl einfach zuzubereiten als auch voller Geschmack ist!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Total Time: 2 hours 25 minutes
- Yield: Ca. 4 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Mediterran
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 200 g Feta-Käse
- 150 g griechischer Joghurt
- 4 Pitabrote
- Frisches Gemüse (Tomate, Gurke, Zwiebel)
- 2 EL Olivenöl
- 2 TL Oregano (getrocknet)
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Knoblauchzehe (gehackt)
- 1 EL Zitronensaft
- 1 EL Olivenöl (für das Tzatziki)
- 1 TL Dill (frisch oder getrocknet)
Instructions
- Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden und mit Olivenöl, Oregano, Paprikapulver, Knoblauchpulver sowie Salz und Pfeffer marinieren (mindestens 30 Minuten).
- Feta zerbröseln und mit griechischem Joghurt, gehacktem Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl und Dill vermengen; kühl stellen.
- Marinierte Hähnchenstreifen bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten anbraten.
- Pitabrote aufwärmen und mit Hähnchenstreifen, Gemüse und Tzatziki belegen; servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Gyros (ca. 250 g)
- Calories: 420
- Sugar: 6g
- Sodium: 800mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 42g
- Fiber: 4g
- Protein: 31g
- Cholesterol: 70mg