Kartoffelsalat mit Joghurt & Gurke
Wenn du nach einem erfrischenden und leicht zuzubereitenden Salat suchst, dann ist mein Kartoffelsalat mit Joghurt & Gurke genau das Richtige für dich. Er ist nicht nur sommerlich leicht, sondern auch wunderbar vielseitig und eignet sich hervorragend als Beilage zu Grillgerichten oder als Hauptgericht an warmen Tagen. Der cremige Joghurt und die knackigen Gurken sorgen für eine angenehme Frische, die jeden Bissen zu einem Genuss macht.
Ich liebe es, diesen Salat bei Familientreffen oder geselligen Abenden mit Freunden zu servieren. Jeder kann sich eine Portion nehmen, und die Zubereitung ist so einfach, dass du mehr Zeit mit deinen Liebsten verbringen kannst, anstatt in der Küche zu stehen. Lass uns gemeinsam dieses köstliche Rezept entdecken!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Einfach und schnell: In nur 40 Minuten hast du einen leckeren Salat gezaubert, der perfekt für jede Gelegenheit ist.
- Familienfreundlich: Die milden Aromen sprechen Groß und Klein an – ein Hit für alle Altersgruppen!
- Gesunde Zutaten: Mit frischen Gemüse und Joghurt ist dieser Salat nicht nur lecker, sondern auch gesund.
- Vielseitig einsetzbar: Ob als Beilage oder Hauptgericht – er passt einfach immer!
- Erfrischend lecker: Die Kombination aus Joghurt und Gurke sorgt für einen frischen Geschmack, ideal für warme Tage.

Zutaten, die du brauchst
Für diesen Kartoffelsalat verwenden wir einfache und gesunde Zutaten, die jeder im Supermarkt findet. Lass uns gleich loslegen!
Für den Salat
- 1 kg Kartoffeln (festkochende, mittelgroß)
- ½ Salatgurke
- ½ Bund Radieschen
- 3 EL Schnittlauch (frisch & gehackt)
Für das Dressing
- 250 g Joghurt (3,5% Fett)
- 2 EL Öl
- 1 TL Senf (mittelscharf)
- 2 EL Zitronensaft (frisch gepresst von ½ Zitrone)
- 1 TL Zucker (oder Alternative)
- etwas Salz & Pfeffer
Variationen
Dieses Rezept lässt sich wunderbar abwandeln! Hier sind einige Ideen, wie du deinem Kartoffelsalat eine persönliche Note geben kannst:
- Zusätzliche Kräuter: Füge frischen Dill oder Petersilie hinzu, um dem Salat ein neues Aroma zu verleihen.
- Gemüse variieren: Statt Radieschen kannst du auch Paprika oder Karotten verwenden – ganz nach deinem Geschmack!
- Nüsse hinzufügen: Ein paar geröstete Pinienkerne oder Walnüsse geben dem Salat eine knackige Textur.
- Protein ergänzen: Mische gekochte Kichererbsen oder Linsen unter den Salat für einen nahrhaften Zusatz.
Wie man Kartoffelsalat mit Joghurt & Gurke macht
Schritt 1: Kartoffeln kochen
Wasche die Kartoffeln, lasse sie mit Schale in reichlich gesalzenem Wasser aufkochen. Je nach Größe benötigen sie 20 bis 30 Minuten. Das Kochen in gesalzenem Wasser sorgt dafür, dass die Kartoffeln gut gewürzt sind und beim Essen einen tollen Geschmack haben.
Schritt 2: Gemüse vorbereiten
Während die Kartoffeln kochen, wasche die Gurke und die Radieschen. Mit einem Küchenhobel schneidest du sie in dünne Scheiben. Dies sorgt nicht nur für eine schöne Präsentation, sondern macht den Salat auch besonders knackig.
Schritt 3: Dressing zubereiten
Gib den Joghurt, das Öl, den Senf und den gehackten Schnittlauch in eine Schüssel. Presse den Zitronensaft frisch dazu und füge den Zucker hinzu. Kräftig mit Salz und Pfeffer würzen und alles gut verrühren. Dieses cremige Dressing wird der Star deines Salats!
Schritt 4: Kartoffeln schneiden
Sobald die Kartoffeln gar sind, gieße sie in ein Sieb ab und spüle sie kalt ab. Pelli sie noch warm mit einem Messer und schneide sie in Scheiben. Das warme Pellen macht es leichter! Gebe die Scheiben dann in eine große Schüssel.
Schritt 5: Alles vermengen
Vermenge jetzt die lauwarmen Kartoffeln mit dem Joghurt-Dressing. Hebe vorsichtig die Gurken- und Radieschenscheiben unter. Serviere ihn sofort oder lasse ihn im Kühlschrank etwas ziehen – so intensiviert sich der Geschmack.
Genieße deinen köstlichen Kartoffelsalat mit Joghurt & Gurke!
Profi-Tipps für Kartoffelsalat mit Joghurt & Gurke
Um das Beste aus diesem leckeren Kartoffelsalat herauszuholen, habe ich einige nützliche Tipps für dich zusammengestellt!
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Wähle die richtigen Kartoffeln: Festkochende Kartoffeln sorgen dafür, dass der Salat nicht matschig wird und die Form der Stücke gut erhalten bleibt. Das macht den Salat ansprechender.
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Kühle die Kartoffeln richtig ab: Wenn du die Kartoffeln nach dem Kochen kalt abspülst, stoppt das den Garprozess und sie behalten ihre ideale Konsistenz. So wird der Salat frisch und knackig.
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Frische Kräuter verwenden: Der Schnittlauch verleiht dem Salat eine besondere Frische und Aroma. Frisch gehackte Kräuter bringen mehr Geschmack ins Gericht als getrocknete Varianten.
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Zitronensaft frisch pressen: Frisch gepresster Zitronensaft hat einen intensiveren Geschmack und sorgt für eine angenehme Säure im Dressing, was den Salat aufwertet.
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Lass ihn ziehen: Wenn du den Salat etwas im Kühlschrank ruhen lässt, können sich die Aromen besser entfalten und das Ergebnis wird noch köstlicher.
Wie man Kartoffelsalat mit Joghurt & Gurke serviert
Dieser bunte Kartoffelsalat ist nicht nur lecker, sondern auch ein echter Hingucker! Hier sind ein paar kreative Ideen zur Präsentation.
Garnierungen
- Frische Kräuter: Ein paar frische Blätter Petersilie oder Dill obenauf geben dem Salat einen zusätzlichen Farbtupfer und verstärken den Geschmack.
- Zitronenscheiben: Etwas Zitronenscheibe auf dem Teller platziert sorgt für eine frische Note und sieht schön aus.
- Geröstete Pinienkerne: Diese sorgen für einen nussigen Crunch und harmonieren wunderbar mit den anderen Zutaten des Salats.
Beilagen
- Gegrilltes Gemüse: Eine Mischung aus buntem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Aubergine gibt dem Grillabend einen farbenfrohen Akzent.
- Vollkornbrot: Eine Scheibe frisch gebackenes Vollkornbrot passt hervorragend dazu und bietet eine gesunde Kohlenhydratquelle.
- Gemischter grüner Salat: Ein einfacher grüner Salat mit einem leichten Dressing ergänzt den Kartoffelsalat perfekt und sorgt für etwas Frische auf dem Teller.
- Vegetarische Frikadellen: Diese bieten eine tolle proteinreiche Ergänzung zur Mahlzeit und sind eine beliebte Wahl bei Grillfesten.
Ich hoffe, diese Tipps und Serviervorschläge helfen dir dabei, deinen Kartoffelsalat mit Joghurt & Gurke zu einem unvergesslichen Erlebnis zu machen! Guten Appetit!

Vorbereitung und Aufbewahrung
Dieses Rezept für Kartoffelsalat mit Joghurt und Gurke eignet sich hervorragend zur Mahlzeitenvorbereitung. Du kannst ihn im Voraus zubereiten und bei warmem Wetter immer wieder genießen.
Reste aufbewahren
- Fülle die Reste in einen luftdichten Behälter.
- Bewahre den Kartoffelsalat im Kühlschrank auf.
- Er bleibt bis zu 3 Tage frisch.
Einfrieren
- Es wird nicht empfohlen, diesen Salat einzufrieren, da die Textur der Zutaten nach dem Auftauen leiden kann.
- Bereite stattdessen frische Portionen vor, wenn du weißt, dass du ihn wieder genießen möchtest.
Aufwärmen
- Kartoffelsalat mit Joghurt und Gurke sollte kalt serviert werden.
- Lass ihn kurz bei Zimmertemperatur stehen, bevor du ihn servierst, falls er aus dem Kühlschrank kommt.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen, die dir helfen könnten, das Beste aus deinem Kartoffelsalat herauszuholen!
Wie lange hält sich Kartoffelsalat mit Joghurt & Gurke im Kühlschrank?
Der Kartoffelsalat hält sich bis zu 3 Tage frisch, wenn er in einem luftdichten Behälter aufbewahrt wird.
Kann ich andere Gemüsesorten zum Kartoffelsalat mit Joghurt & Gurke hinzufügen?
Ja! Du kannst auch andere Gemüsesorten wie Paprika oder Mais hinzufügen, um den Salat nach deinem Geschmack zu variieren.
Ist der Kartoffelsalat mit Joghurt & Gurke für eine Grillparty geeignet?
Absolut! Dieser leichte Salat ist eine perfekte Beilage für Grillpartys und sommerliche Zusammenkünfte.
Abschließende Gedanken
Ich hoffe sehr, dass du Freude daran hast, diesen köstlichen Kartoffelsalat mit Joghurt und Gurke zuzubereiten. Er ist nicht nur einfach zu machen, sondern bringt auch frischen Geschmack auf deinen Tisch. Lade deine Freunde und Familie ein und genießt gemeinsam dieses leichte Sommergericht. Viel Spaß beim Kochen!
Kartoffelsalat mit Joghurt & Gurke
Kartoffelsalat mit Joghurt & Gurke ist der perfekte sommerliche Genuss für jeden Anlass! Dieser erfrischende Salat kombiniert die zarten Aromen von festkochenden Kartoffeln mit knackigen Gurken und Radieschen, abgerundet durch ein cremiges Dressing aus Joghurt. Er eignet sich hervorragend als Beilage zu Grillgerichten oder als leichtes Hauptgericht. Mit nur wenigen Zutaten und einer unkomplizierten Zubereitung ist dieser Salat ideal für gesellige Zusammenkünfte mit Freunden und Familie. Lass dich von den vielseitigen Variationen inspirieren und genieße ihn an warmen Tagen!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 2 hours 40 minutes
- Yield: Ca. 4 Portionen
- Category: Salat
- Method: Kochen
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
- 1 kg festkochende Kartoffeln
- ½ Salatgurke
- ½ Bund Radieschen
- 250 g Joghurt (3,5% Fett)
- 2 EL Öl
- 1 TL Senf
- 2 EL Zitronensaft (frisch gepresst)
- 1 TL Zucker
- etwas Salz
- etwas Pfeffer
Instructions
- Kartoffeln in gesalzenem Wasser kochen (20-30 Minuten), bis sie gar sind.
- Währenddessen Gurke und Radieschen waschen und in dünne Scheiben schneiden.
- Für das Dressing Joghurt, Öl, Senf, frischen Zitronensaft, Zucker sowie Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
- Die gekochten Kartoffeln abgießen, kalt abspülen, schälen und in Scheiben schneiden.
- Die Kartoffelscheiben vorsichtig mit dem Dressing vermengen und die Gurken- und Radieschenscheiben unterheben.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 210
- Sugar: 3g
- Sodium: 150mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 31g
- Fiber: 4g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 10mg
